pesquise: esporte como atividade física
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ATIVIDADE FÍSICA é qualquer movimento corporal que conseguimos realizar, em função de contração muscular e com gasto energético acima do basal. Assim, quando vamos caminhando até a padaria ou dançando em casa estamos fazendo atividade física. É considerado a melhor relação entre movimento humano e saúde.
ESPORTE é um tipo de atividade física que envolve conceitos de desempenho e competição, assim quando queremos chegar a padaria mais rápido que outra pessoa e competindo, estamos praticando esporte.
espero ter ajudado :)
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