Question

Pesquise e registre em seu "Diário de Bordo" Quais os benefícios da prática do parkour​

Answer 1

•Aumenta a sensação de bem-estar.

•Melhora o equilíbrio físico e mental.

•Ajuda no controle dos níveis de glicose no sangue.

•Dá mais agilidade e dinamismo.

•Desenvolve a coordenação motora.

•Eleva a autoestima.

•Aumenta a sensação de bem-estar.

•Melhora o equilíbrio físico e mental.

•Fortalece os músculos.