Ed. Física, perguntado por anamonicafontes209, 5 meses atrás

Pesquise e enumere 5 benefícios das atividades de calistenia para o corpo.

Soluções para a tarefa

Respondido por beatrizoliveirax

2

Resposta:

Hipertrofia muscular.

Aumento da força física.

Melhora a resistência muscular e cardiorrespiratória.

Melhora a mobilidade.

Aumento da flexibilidade e equilíbrio corporal.

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