Question

Pesquise as modalidades de ginásticas alternativas elencadas abaixo, explicando coo surgiram, em que consistem e seus benefícios.
1. Ginástica holística
2. Yoga
3. Pilates
4. laboral

Answer 1

Resposta:

A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.

Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas.