Question

Pesquisas mostram que a atividade física regular pode ajudar a reduzir o

risco de várias doenças e a melhorar as condições de saúde e a qualidade de vida

geral. Cite e explique 5 melhorias que a atividade física regular proporciona para o

indivíduo. ​

Answer 1

resposta:

1-  reduz a gordura no corpo

2- aumenta a imunidade

3- aumenta a qualidade de vida

4- deixa vc mais ativo

5- a probabilidade de vc viver a + de 60 anos aumenta

Answer 2

Resposta:

Explicação1- reduz a gordura no corpo

2- aumenta a imunidade

3- aumenta a qualidade de vida

4- deixa vc mais ativo

5- a probabilidade de vc viver a + de 60 anos aumenta