Ed. Física, perguntado por danieleassis276, 6 meses atrás

Pesquisar sobre quais os nutrientes fazem parte de uma alimentação saudável E suas características para o esportista.

Soluções para a tarefa

Respondido por vitoriafreefire432

Resposta:

Na alimentação de esportistas e atletas, os nutrientes particularmente importantes para manutenção de sua saúde e de seu rendimento esportivo são: cobre, cromo, ferro, manganês, magnésio, sódio, zinco, cálcio, vitamina A, E, C e vitaminas do complexo B, particularmente as vitaminas B6 e B12.

espero ter ajudado!!

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