Question

pesquisar sobre ginástica laboral e suas práticas.
pfvr!

Answer 1

A ginástica Laboral são exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, o objetivo é melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por muito esforço ou doenças ocupacionais.
ela se baseia em alongamentos de muitas partes do nosso corpo, como cabeça, tronco, etc. Cada tipo de alongamento é diferente para uma função diferente.
Alivia o Stress
Melhora postura
Previne lesões
Melhora A saúde.