Pesquisar sobre aumento de imunidade relacionada com: Comidas Sucos Temperos Espiritualidade Sono de qualidade (sono REN) Meditação técnicas Técnicas de Auto Hemoterapia Ozônio terapia Bioenergética Reike Renascimento ( técnica de respiração ) Auto hipnose Aumento da frequência Víbracional dos corpos pelas músicas. Homeopatias e Tinturas de plantas curativas
Soluções para a tarefa
Resposta:
* Alimentos e sucos ricos em vitamina C, como as frutas cítricas, além disso os alimentos com vitamina A que são os de pigmento laranja, amarelo e vermelho como a cenoura e o mamão, também os alimentos ricos em vitamina E, como as oleaginosas.
*Temperos que auxiliam na imunidade, alho, cebola, lichia, gengibre, vegetais verdes escuros, castanha do Pará entre outros...
* Atitudes, ligadas ou não à espiritualidade moldam a forma como as pessoas encaram um problema de saúde.
* a meditação tem poder analgésico e anti-inflamatório, uma vez que a atividade diminui os níveis das substâncias que causam o estresse e as dores no organismo
*A auto-hemoterapia estimula o sistema imunológico, aumentando a quantidade de macrófagos circulantes. Os macrófagos são glóbulos brancos que atuam na defesa do organismo por meio do englobamento e destruição de organismos invasores.
*a terapia com ozônio também pode ser empregada como um método preventivo para o fortalecimento do sistema imune.
*Reike a técnica terapêutica de transmissão de energia através das mãos promove equilíbrio, harmonia e paz interior, aumentando a imunidade, bem-estar, disposição, concentração, foco, clareia a mente, etc., o que consequentemente aumenta a saúde física, mental, emocional e energética.
* Técnica da respiração alivia o estresse e aumenta a imunidade e a energia, desacelera o coração, ajuda no controle da pressão arterial e, se praticada com frequência, aumenta a energia e melhora até o sistema imune.
*A hipnose ajuda a acalmar, para que seu sistema imunológico não enfraqueça devido ao estresse
* Além de reduzir o estresse, a música também aumenta os marcadores do seu sistema imunológico, criando mais anticorpos para combater eventuais invasores
*O tratamento homeopático é muito indicado para aqueles que buscam manter o sistema imunológico integro e saudável, visto que é uma área da medicina, que visa a autonomia das forças naturais do organismo em lutar contra as causas da doenças e não os sintomas da doença, uma vez que estimula o funcionamento do sistema imunológico
*Uma das funções do sono é o fortalecimento do sistema imunológico. Desta forma, um indivíduo que possui um sono adequado certamente estará mais protegido, prevenindo doenças virais
Explicação:
é isso!