Pesquisar : 5 práticas corporais urbanas e 5 da natureza.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Práticas Urbanas 1. Carrinho de rolimã
Você só precisa de um pedaço de madeira e alguns rolamentos para criar um carrinho de rolimã e se divertir ladeira abaixo. Só não vale praticar esta grande modalidade esportiva em ruas movimentadas, ok? No Campus Araranguá da UFSC, em Santa Catarina, tem até uma competição universitária do esporte.
2. Drift Trike
Nesse esporte, os participantes descem ladeiras cheias de curvas em alta velocidade usando triciclos adaptados. As derrapagens exigem muita destreza e habilidade. Competições do gênero já rolam em São Paulo, no Paraná e no Distrito Federal, por exemplo.
3. Slackline
Se você estava acostumado a ver gente praticando o equilíbrio sobre o elástico a poucos centímetros do chão, certamente irá se arrepiar ao conhecer uma nova modalidade da brincadeira, em que o equipamento é colocado em um abismo. Obviamente, a prática exige uma enorme habilidade dos adeptos.
4. Parkour
Uma modalidade perfeita para ser praticada na cidade, o Parkour consiste em se deslocar transpondo qualquer obstáculo que surgir no caminho com a máxima eficiência, realizando saltos e escaladas sempre que necessário. Os praticantes ficam parecendo um dublê de filme de ação em uma cena de fuga.
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5. Buildering (ou escalada urbana)
Se não há montanhas em ambientes urbanos, esse certamente não é um problema para quem pratica buildering. Esse esporte é ainda pouco conhecido e consiste na aplicação de técnicas de escalada a ambientes urbanos, como edifícios ou pontes, por exemplo.
Práticas Da Natureza
1. TREKKING
Um dos esportes de natureza mais praticados pelas pessoas em geral, o trekking, consiste em nada mais, nada menos, do que caminhada em trilhas. Ou seja, se você escolher por praticar esse esporte, saiba que as pernas serão os membros do seu corpo mais exercitados. Então, prepare-se!
Quanto ao local onde o trekking é praticado, existem para todos os gostos e condicionamentos físicos: terrenos íngremes ou planos, trilhas curtas ou longas, estreitas ou largas, com mata fechada ou aberta, de solo rochoso ou arenoso.
O vislumbre da fauna, flora e de paisagens como lagos, montanhas e cachoeiras são algumas das experiências memoráveis proporcionadas pelo trekking.
2. ARVORISMO
Esse esporte acontece literalmente no ar: a pessoa locomove-se entre as copas de altas árvores utilizando equipamentos como passarelas e plataformas, cabos e cordas. Alguns trajetos de arvorismo apresentam alto nível de dificuldade, ao ponto que outros são tão tranquilos a ponto de poderem ser explorados até por crianças.
Um esporte muito recomendado se você quiser testar seu equilíbrio, concentração e superar seus próprios limites. Em geral, a finalização do trajeto é feita por meio de uma tirolesa. Claro que, seja qual for o nível de dificuldade, essa modalidade é sempre monitorada por profissionais especializados.
3. ESCALADA
Outro esporte bastante popular, a escalada tradicional é praticada em montanhas e colinas, as quais a pessoa sobe com a ajuda de cordas, mosquetões e muitos outros equipamentos essenciais para a realização bem-sucedida da subida e, mais importante ainda, para a segurança do praticante.
Da mesma forma que no trekking e no arvorismo, conforme já comentamos, existem níveis de escalada para todas as preferências, desde paredões altos, lisos e retos até outros mais baixos e íngremes.
4. RAFTING
Os que desejam conhecer esportes aquáticos não podem deixar de fazer rafting. Praticado em botes infláveis que descem corredeiras de rios em meio a uma natureza exuberante às margens; são conduzidos por guias com remos que direcionam o trajeto.
Embora não seja um esporte que exija alto nível de condicionamento físico, ele demanda equilíbrio e concentração para que se consiga permanecer firme dentro do bote e, principalmente, um grande amor pela adrenalina e aventura.
5. PARAQUEDISMO
Já falamos de esportes de aventura na terra e na água. O que está faltando? O ar, é claro! Se você é do tipo que gosta de sentir uma brisa incrível, respirar um ar das alturas e apreciar uma bela vista panorâmica, o paraquedismo é o esporte certo!
Da mesma forma que outras modalidades de voo livre (como o parapente e a asa-delta, por exemplo), saltar de paraquedas ajuda a trabalhar a flexibilidade do corpo e a respiração, além de proporcionar momentos incríveis de alta adrenalina.
Portanto, seja qual for o esporte (ou os esportes) de aventura na natureza que você escolher pra praticar, tenha certeza de que os benefícios são impagáveis:
contato íntimo e real com a natureza, o que vai te trazer descanso físico e emocional;
fortalecimento do seu corpo, trazendo benefícios para a saúde de uma forma geral;
diversão sem limites por conta da adrenalina.
Explicação:
Espero Ter Ajudado!!