Question

Pesquisa sobre hipertensão arterial e como evitar

Answer 1

A hipertensão arterial (também conhecida como pressão alta) se caracteriza pelo aumento da pressão arterial de 12/8 para acima de 14/9. É uma doença crônica que não tem cura e se não for tratada corretamente, o paciente pode correr o risco de ter graves problemas de saúde, como o infarto ou derrame.   

Para evitar, é necessário possuir uma alimentação saudável, ou seja, evitar o grande consumo de sal e alimentar-se mais de frutas, verduras e legumes, além de praticar exercícios físicos e evitar o consumo de bebidas alcoólicas.