Pesquisa sobre Ginástica Rítmica ( RG)
Roteiro para a pesquisa
– Os principais gestos técnicos e movimentos da Ginástica Rítmica: Quais são eles?
Quais são as suas características? Como devem ser realizados? Qual é a relação dos gestos com a música? Quais aparelhos são utilizados?
– As regras específicas que compõem a Ginástica Rítmica: Quais são os tipos de competição e de categorias existentes? Qual é o local de treino e de competição?
– Os elementos/aparelhos que caracterizam a Ginástica Rítmica: Quais são? Qual é a vestimenta utilizada?
– A valorização dos aspectos artísticos na Ginástica Rítmica.
– Como a Ginástica Rítmica tornou-se um Esporte Olímpico
Soluções para a tarefa
Resposta:
1-Os principais movimentos da ginástica rítmica são a abertura, realizada com a extensão da abertura dos quadris, garantindo maior amplitude possível. Além disso, pode-se citar o avião, que compreende uma posição de equilíbrio, em que a ginasta deve elevar uma perna ao mesmo tempo que mantém outra no chão.
Os gestos devem acompanhar o ritmo musical, pra que seja visual e auditivamente interessante. Os aparelhos são as fitas, a bola e o arco
2-A ginástica rítmica é um esporte em que as praticantes, ginastas, devem praticar uma série que combina elementos corporais e de dança com o uso de um dos cinco aparelhos: arco, bola, corda, fitas e maças.
Nos Jogos Olímpicos, a competição é disputada apenas por mulheres, nas categorias individual e em conjuntos. Na disputa individual, as ginastas apresentam quatro séries, uma com cada aparelho estabelecido para a competição, já na disputa em conjuntos, cinco ginastas apresentam uma série com um aparelho e uma série com a combinação três mais dois.
Para a prática desse esporte deve-se desenvolver ainda as seguintes habilidades: força, energia, flexibilidade, agilidade, destreza e resistência, para que elas ginastas consigam demonstrar vigor, graça e harmonia dos movimentos durante as apresentações.
3-aparelhos: arco, bola, corda, fitas e maças. O uniforme feminino das atletas rítmicas é composto por um collant de lycra sem mangas ou de mangas longas, podendo ou não ser usado um pequeno saiote por cima e sapatilhas nos pés. Além disso, as moças podem usar luvas e o pó de magnésio, e devem ter os cabelos curtos ou usá-los presos, também para não prejudicar a movimentação.
4-Assim, quanto a valorização dos aspectos artísticos na ginástica rítmica, pode-se citar:
desempenho
arte
técnica
Para a prática desse esporte deve-se desenvolver ainda as seguintes habilidades: força, energia, flexibilidade, agilidade, destreza e resistência, para que elas ginastas consigam demonstrar vigor, graça e harmonia dos movimentos durante as apresentações.
A teoria da ginástica envolve conceitos competitivos e não competitivos, com isso, podemos observar o surgimento de uma série de movimentos e técnicas de aprimoramento físico e mental.
5-Em 1980, foi reconhecida pelo Comitê Olímpico Internacional, integrando então os Jogos de Moscou como modalidade de apresentação. Nesse mesmo ano, passou a ser chamada apenas de ginástica rítmica. Na Olimpíada seguinte, em 1984, em Los Angeles, passou a ser modalidade competitiva com eventos individuais.
Explicação: