pesquisa sobre as formas de controlar a impulsividad
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Uma boa técnica para poder deixar de lado a impulsividade é analisar quais são as consequências das suas ações ou das suas palavras. Que a sua frase de cabeceira seja “preciso pensar melhor”. Dessa forma será mais fácil tomar as decisões certas ou, ao menos, mais pensadas......
espero ter ajudado :)
caiquesouza84:
TA ERRAD ♀️
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