Question

pesquisa mostra que a atividade física regular pode ajudar a reduzir o risco de várias doenças e melhoras as condições de saúde e qualidade de vida geral cite e explique as melhorias que a atividade física regula profissional para o indivíduo​

Answer 1

Resposta:

A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea.

Explicação:Pegui da internet!!!!!