Question

PESQUISA: GINÁSTICA ALTERNATIVA TÓPICOS: 1- O QUE SIGNIFICA E COMO SURGIU A GINÁSTICA ALTERNATIVA? 2- O QUE É GINÁSTICA ALTERNATIVA? 3- QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA ALTERNATIVA? 4- QUAIS OS PRINCÍPIOS DA GINÁSTICA ALTERNATIVA? 5- O QUE É GINÁSTICA TERAPÉUTICA? 6- FALE SOBRE A GINÁSTICA ALTERNATIVA YOGA. 7- CITE OS TIPOS DE GINÁSTICA ALTERNATIVA E COMENTE 4 TIPOS DE GINÁSTICA ALTERNATIVA. 8- QUAL É OBJETIVO DA GINÁSTICA ALTERNATIVA? 9- QUAL O PROFISSIONAL QUE TRABALHA COM A GINÁSTICA ALTERNATIVA? 10-QUAL O LOCAL PARA SE REALIZAR A GINÁSTICA ALTERNATIVA? 11-AS PESSOAS PROCURAM A GINÁSTICA ALTENATIVA PARA MELHORAR QUAIS TIPOS DE LESÕES MÚSCULO ESQUELÉTICO? QUAIS SÃO AS MAIS COMUNS NO MEIO ESPORTIVO E NO MEIO COTIDIANO? 12-CURIOSIDADE DA GINÁSTICA ALTERNATIVA; 13- CONCLUSÃO; 14-BIBLIOGRAFIA;​

Answer 1

Resposta:

1 ) Resposta. Entenda ginástica alternativa como um "ramo" que engloba outros tipos de ginástica, como por exemplo pilates, yoga e lian gong. Também conhecida como ginástica terapêutica, teve origem oriental, trata além das questões exteriores, ameniza o stress e má postura além de emagrecer e tonificar os músculos.

2 ) A ginástica alternativa engloba modalidades de origem oriental e de baixo impacto. Modalidades essas como: Pilates, Lian Gong, YOGA e Shiatsu. Esse tipo de ginástica também é chamada de Ginástica Terapêutica por tratar má postura corporal e disfunções orgânicas causadas por stress.