pergunta 1 Quantos mais calorias você queima quando você ficar em comparação com quando você sentar? 50 % 30% 15% 10 %
Pergunta 2: Qual exercício opção melhor suporta a aprendizagem e memória? Equilíbrio e flexibilidade Treinamento de resistência Exercício aeróbico Treinamento de força
Pergunta 3: Qual das a seguir acontecerá quando você para o seu treino regime? Seu músculo começa a atrofia Seu músculo fica gordo Ambas as respostas são corrigir Nenhuma dessas respostas é corrigir
Pergunta 4: Quão difícil você malhar não é importante. Verdade Falso
Pergunta 5: Qual das seguintes planos de exercícios é a mais equilibrado? Ciclismo, levantamento de peso e corrida Tênis, levantamento de peso e corrida Yoga, levantamento de peso e
caminhada Pergunta 6: Você nunca pode obter muito exercício Verdade Falso
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Resposta:
20 calorias por 15 minutos
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