PERGUNTA 1: A musculação é um dos modelos de exercícios físicos mais populares no Brasil, ela é muito procurada por pessoas
que querem emagrecer, ganhar massa muscular e melhorar a sua qualidade de vida. Marque a alternativa que tem 3 beneficios da
prática da musculação:
(A)Aumenta a confiança, Melhora a pele e Fortalece os ossos.
(B)Ajuda no combate a obesidade, Fortalece os ossos e Auxilia na melhora postural.
(C)Melhora a postura, Diminui o sono e Aumenta a gordura corporal.
(D) Ajuda no sono, Aumenta a textura da pele e Aumenta o nível de estresse.
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Resposta:
Alternativa b)
Bons estudos! (:
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