Question

Percebemos que muitas pessoas não respeitam os princípios básicos do treinamento esportivo, submetendo crianças a altos níveis de volume de treinamento, muitas vezes com uma frequência semanal e duração da sessão acima de suas capacidades biológicas e psicológicas.

Nesse contexto, é muito comum que muitas crianças sejam submetidas

Escolha uma:
a.
a cargas de treinamento de acordo com a maturação da turma. Incorreto

b.
a cargas de treinamento similares aquelas que podemos visualizar em idosos.

c.
a cargas de treinamento similares aquelas que podemos visualizar em adultos.

d.
a estímulos que fidelizem crianças à prática esportiva.

e.
a estímulos que promovem o aparecimento de talentos com maus rapidez.

Answer 1

RESPOSTA CORRETA É A LETRA C

c-  a cargas de treinamento similares aquelas que podemos visualizar em adultos. 

Answer 2

 Alternativa correta é a letra c.  Os princípios básicos do treinamento esportivo ão essenciais para que sejam respeitados os limites corporais de acordo com limitações físicas ou  faixas etárias de modo que é necessário respeitá-los para que seja possível um desenvolvimento adequado do atleta ou aluno.

 O estímulo no treino deve ser feito de maneira controlada e deve-se respeitar os limites individuais de cada atleta para que seja um treino saudável..