Pense na quantidade de comida que você consome durante o dia : café da manhã , lanche dá manhã , almoço , lanche dá tarde e jantar . Por que em geral , não engordamos tanto quanto comemos ?
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Pois geralmente o corpo só retira os nutrientes necessários naquele momento para realizar determinadas funções e guarda um pouco desses nutrientes no tecido adiposo, no caso das gorduras, e o que sobrar ele descarta
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