Ed. Física, perguntado por lIsa98tg, 6 meses atrás

Pensando na melhora da flexibilidade, em que tipo de exercícios baseia-se um programa de treinamento com esse fim? ​

Soluções para a tarefa

Respondido por anomimo77
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Flexão




Não tenho certeza mas acho que é

Espero ter ajudado
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