Pedro tem 13 anos e decidiu que queria melhorar seus hábitos alimentares passou a comer aveia e linhaça no desjejum. Quaid nutrientes minerais ele provavelmente está adquirindo? que reações acontecem em nosso organismo quanto à ingestão desses minerais?
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aveia- rica em fibras
linhaça-rica em omega 3 e 6
ela vai ficar com uma vida saudavel e nutrido
linhaça-rica em omega 3 e 6
ela vai ficar com uma vida saudavel e nutrido
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