Pedro tem 13 anos e decidiu melhor seus hábitos alimentares. Passou a comer aveia e linguiça no desjejum Quais nutrientes minerais ele provavelmente está adquirindo? Que ações acontecem no nosso organismo, enquanto a ingestão desses minerais?
*Isso é de ciências ok?*
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Ele está adquirindo cálcio, ferro, zinco e magnésio. O cálcio fortalece os ossos e dentes, o ferro é o principal componente da hemoglobina, está relacionado ao transporte de oxigênio no nosso corpo. O magnésio é fundamental para o funcionamento de nervos e músculos. O zinco, é importante porque faz parte de todos os tecidos do nosso corpo e está envolvido na divisão celular.
Espero ter te ajudado!
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Mt obrigado Becca
por nada ;)
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