Ed. Física, perguntado por aleatory2016, 1 ano atrás

paulo corre 3x na semana 10 km por dia em velocidade alta . qual o volume a frenquência e a intensidade do treinamento de paulo ?

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Respondido por Mayunn

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tudo depende do treinamento do Paulo, se ele for um corredor iniciante ou um profissional.

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