Ed. Física, perguntado por guilhermegato10, 7 meses atrás

Paula 35 anos, administradora de empresas, não tem uma alimentação regrada, dorme 5 hs por dia e não prática nenhuma atividade física.

O que Paula precisa fazer para ter uma melhor qualidade de vida?

Soluções para a tarefa

Respondido por gmr2007

Resposta:

Paula poderia tentar administrar mais o seu tempo, deixando as coisas mais organizadas no serviço,ou tentando outro jeito, ela poderia ter mais tempo para fazer uma atividade física e dormir mais cedo, ou seja ela precisaria chegar em casa mais cedo, além disso Paula precisa ter uma bo alimentação, já que provavelmente não tem muito tempo para fazer, Paula poderia pedir comida saudável no almoço. São essas e outras coisas que Paula precisa fazer para melhorar sua qualidade de vida.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Matemática, 6 meses atrás

6) Em uma caixa havia 6 bolas roxas e 4 bolas amarelas. Hozana retirou, de forma aleatoria uma bola. Qual a probabilidade da bola retirada por Hozana ser roxa?

História, 6 meses atrás

Assinale V ou F para as alternativas a seguir: a) No Brasil holandês havia liberdade religiosa ( ) b) Houve uma série de empréstimos para os produtores rurais naquele período ( ) c) O Brasil holandês se limitou a Recife ( ) d) Maurício de Nassau não teve nada a ver com o Brasil holandês ( ) e) Não houve contribuição cultural por parte dos holandeses ( ) Urgenteeeeeeeeee me ajudemmmmmmm...

Saúde, 6 meses atrás

Classifique os lipídeos em termos de reserva energética e membrana celular. Explique o que ocorre quando um indivíduo diabético, não tratado, usa sua reserva energética de lipídeos devido à falta de glicose. Quais podem ser as consequências e como o organismo poderá responder para neutralizar e recuperar o tamponamento sanguíneo?

Artes, 7 meses atrás

Me ajudem por gentileza...

Matemática, 7 meses atrás