Ed. Física, perguntado por guilhermegato10, 6 meses atrás

Paula 35 anos, administradora de empresas, não tem uma alimentação regrada, dorme 5 hs por dia e não prática nenhuma atividade física.

O que Paula precisa fazer para ter uma melhor qualidade de vida?

Soluções para a tarefa

Respondido por gmr2007

Resposta:

Paula poderia tentar administrar mais o seu tempo, deixando as coisas mais organizadas no serviço,ou tentando outro jeito, ela poderia ter mais tempo para fazer uma atividade física e dormir mais cedo, ou seja ela precisaria chegar em casa mais cedo, além disso Paula precisa ter uma bo alimentação, já que provavelmente não tem muito tempo para fazer, Paula poderia pedir comida saudável no almoço. São essas e outras coisas que Paula precisa fazer para melhorar sua qualidade de vida.

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