Question

para você que atividades podemos desenvolver em nosso dia a dia que que pode nos ajudar?​

Answer 1

Resposta:

Optar pela academia ou praticar algum esporte, por exemplo, tem um impacto maior no seu gasto calórico, mas nem sempre é viável para todas as pessoas e nem necessariamente é a única saída para estar em movimento.

(parte opcional) : Neste sentido, Ayslan destaca que as atividades domésticas surgem como um apoio para te manter ativo.