para você qual a importância das atividades esportivas?
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Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.
lannakhris:
MT obg msm
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Resposta:Ajudam a ter uma saúde melhor, e diminui o estresse o que ajuda a ter saúde mental
Explicação:Espero ter ajudado!!!!
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