Question

para uma vida saudável são necessários vários cuidados com o corpo e a mente. Distinga esses cuidados daquilo que chamamos "estética do bisturi e do silicone".

Answer 1

Quando se refere cuidado com o corpo não significa estética e sim com uma boa alimentação,atividades física. 

Answer 2

temos que cuidar de nossa higiene:nos escovarmos 3 vezes ao dia se possível.Devemos cuidar nossa glicose e colesterol.Devemos também comer frutas e verduras,tomar pelo menos 2litros de água por dia.O diabético deve se alimentar de 3 em 3hs e não pode comer doce durante a semana.Devemos também praticar esportes,caminhar,etc para o bem de nossa saúde e não devemos comer muita fritura e nem muito refrigerante e se possível não comer muito doce para evitarmos espinhas e etc.<br />