para uma pessoa sair do sedentarismo o que ela precisa fazer
KéziaCS0:
tinham que deixar a sua rotina, que era casar, comer e voltar pra sua morada. tinha que fazer tais atividades físicas
Soluções para a tarefa
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atividades físicas, como por exemplo: caminhadas, pedaladas, praticar esportes.
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Praticar esportes e manter uma alimentação saudável.
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