Ed. Física, perguntado por thiagomar0823, 6 meses atrás

Para um indivíduo perder peso de gordura e ganhar massa muscular, ele deve fazer exercícios aeróbicos? Ou anaeróbica? Por quê? Justifique sua resposta:​

Soluções para a tarefa

Respondido por viniassuncao22pd5ner
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pelo meu conhecimento, aeróbico ajuda no cardiovascular. anaeróbicos são melhores

h4nnabake: nada ultil!
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