Para um indivíduo não ser classificado como um sedentário,ele deve realizar atividades físicas de intensidade moderada pelo menos 5 vezes por semana e estas atividades devem ter duração:
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Resposta:
físicos de intensidade moderada durante 40 a 60 minutos de 3 a 5 vezes por semana; -Exercer as atividades físicas necessárias à vida cotidiana de maneira consciente.
Explicação:
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