Question

Para total compreensão da aplicação dos exercícios de alongamento, é muito importante o conhecimento e o domínio da definição de alguns termos relacionados à mobilidade e à técnica de alongamento. Nesse sentido, a variável que depende das condições de extensibilidade das estruturas músculo-tendinosas e a mobilidade que está restringida por sinais de retração de estruturas moles são denominadas, respectivamente:
1 ponto
Flexibilidade e hipomobilidade articular.
Contratura e flexibilidade.
Flexibilidade e contratura.
Hipomobilidade articular e flexibilidade.
Hipomobilidade articular e contratura.

Answer 1

Resposta:flexibilidade

Explicação: