Question

Para ter boa saúde, é preciso ter uma alimentação balanceada, ou seja, comer de tudo um pouco. É importante conhecer e selecionar adequadamente os alimentos que suprirão as diferentes funções que exercem no nosso organismo.

Analise as afirmativas:

I – As proteínas e carboidratos são alimentos mais importantes que as vitaminas, por isso devem ser consumidos em maior quantidade no nosso dia a dia.
II – Se comermos mais carboidratos do que nosso corpo necessita, o excesso é eliminado, ao final da digestão, nas fezes.
III – Devemos fazer das frutas, verduras e legumes a base da nossa alimentação, pois as vitaminas e sais minerais são mais importantes que proteínas, carboidratos e lipídios.
IV – Macronutrientes e Micronutrientes são classificações dos alimentos quanto à nossa necessidade diária, nada tendo a ver com sua importância para nosso organismo.
V – Os lipídios são fontes de energia utilizadas quando não temos mais carboidratos disponíveis.

São verdadeiras as afirmativas:

I, IV e V.

I, II e IV.

IV e V.

II, III e V.

II, IV e V.

Answer 1

Resposta:

frutas , legumes e verduras