Para sermos mais saudáveis, é essencial nos mantermos ativo e praticar atividade física regularmente. Porque quando as praticamos nosso coração bate mais rápido, respiramos mais profundamente, fortalecemos nossos músculos e ossos e nosso corpo funcionará melhor. Além disso, nos sentiremos mais dispostos, com mais força e autoconfiança. Se não tivermos preguiça e nos mantermos ativos teremos muitos benefícios como:
a)Sono mais agitado.
b)Menor concentração para as atividades diárias.
c)Aumento de calorias.
d)Coração, músculos e ossos mais fortes.
e)Diminuição da massa muscular.
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Resposta:
letra d pq quanto mais atvidade fisica nosso corpo vai ficando mais forte
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