Para ser considerado exercício físico uma atividade física precisa:
a) Ser praticada diariamente
b) Ser repetitiva, planejada e estruturada
c) Ter como objetivo melhorar a resistência aeróbica
d) Ter um gasto energético acima do gasto energético basal
e) Ser um movimento produzido via musculatura esquelética
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Resposta:
letra (d)
Explicação:
ter um gasto energético acima do gasto energético basal.
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