Question

Para realizar o movimento de braçadas do nado costas o aluno inicia deslizando de costas, com os dois braços por cima da cabeça e as palmas das mãos voltadas para cima. O corpo deve virar levemente para um dos lados até que um dos ombros fique um pouco mais imerso na água. O antebraço deve girar a partir do ombro de modo que a palma da mão vire para baixo como se você estivesse tentando alcançar alguma coisa atrás de você na piscina, e assim iniciar a fase de propulsão (MAGLISCHO, 2010). Entretanto a braçada do nado costas possui duas fases durante toda a sua execução de forma que conseguimos atingir o objetivo da locomoção durante o nado.



Assinale a alternativa correta sobre o nome que se dá as duas fases da braçada do nado costas:

Escolha uma:

a. Fase Propulsiva e Fase de Recuperação.
b. Fase Aérea e Fase de Recuperação.
c. Fase aquática e Fase submersa.
d. Fase Aquática e Fase Propulsiva.
e. Fase propulsiva e Fase Submersa

Answer 1

Fase propulsiva e fase de recuperação.

Answer 2

Resposta:

Fase Propulsiva e Fase de Recuperação.

Victor Ramirez

@trainer_ramirez