Para que você também possa nadar, jogar, sentar, ficar de pé, brincar, pular, dançar quais estruturas você utiliza?
Soluções para a tarefa
Respondido por
3
Resposta:
Exercícios pliométricos são reconhecidos como "saltos" de qualquer natureza. Saltos no lugar, pular corda, polichinelos, saltos em caixas ou até mesmo saltos com sobrecarga. Mas não é só isso, pois lançamentos, corridas e aterrissagens também são. Isso porque exige dos músculos impulso, velocidade e força, tanto na fase concêntrica quanto excêntrica para produzir potência. Quando falamos em movimento não podemos pensar numa única direção ou plano.
Explicação:
espero ter te ajudado
Perguntas interessantes