Para que um movimento corporal ocorra, é necessário ter energia disponível para realizá-lo. Dessa forma, antes do exercício físico, o que se deve ingerir?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Verduras, Frutas, Legumes e água OU ALGUM TIPO DE PROTEINA
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Resposta:
AGUA,NUTRIENTES DEPENDENDO DA PESSOAS , SHEKS NUTRITIVOS ETC
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