Question

Para que servem os exercícios na ginástica reposta? ​

Answer 1

Resposta:

A ginástica melhora a postura,A disposição física, auxilia no emagrecimento proporcionam bem-estar ajuda a reduzir os riscos de lesões.

Explicação:

além da Definição dos músculos a ginástica localizada propociona um bom condicionamento físico fossa flexibilidade e resistência e melhora o sistema respiratório e a coordenação motora