Saúde, perguntado por DudahMelancia, 7 meses atrás

Para que servem alimentos ricos em fibras?

Soluções para a tarefa

Respondido por annierebecca6044

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Resposta:

Cfibras contribuem para a prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes, ajudam no controle do colesterol e triglicérides (gordura no sangue) e até dão aquela força no emagrecimento, pois ajudam a manter a saciedade por mais tempo

ESPERO TER AJUDADO!

Respondido por lady6beca

1

Resposta:

De origem vegetal, as fibras contribuem para a prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes, ajudam no controle do colesterol e triglicérides (gordura no sangue) e até dão aquela força no emagrecimento, pois ajudam a manter a saciedade por mais tempo.

Lista com 10 alimentos rico em fibras.

Aveia em flocos

Ameixa preta. ...

Grão de bico cozido. ...

Mamão papaia. ...

Arroz integral. ...

Quinoa. ...

Brocólis. ...

Feijão carioca cozido... etc

Explicação:

Espero ter ajudado

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