Question

para que serve os suplementos?

Answer 1

Suplementos alimentares são puros em proteína, a proteína serve para que o músculo cresça, sendo asim é um auxilio necessário para esportistas, bodybuilders, atletas.
Imagine você ter de comer 2500kcal de macronutrientes e desses mesmo só vir 80 a 120 gramas de proteína, é mais fácil você comer menos e muito bem isolado a proteína para que cresça rápido e sem aquela barriga de chope.
Além de economizar em comida.

Answer 2

Os suplementos nutricionais mais consumidos por quem pratica exercícios físicos são os a base de proteína, que auxiliam na reparação e crescimento dos músculos.