Ed. Física, perguntado por wwwnnjhbu22, 1 ano atrás

para que serve os exercicios aerobicos e anarobicos

Soluções para a tarefa

Respondido por isabella093

Reduz a gordura corporal. ... Para o corpo queimar gordura, o oxigênio deve ser usado para ajudar a produzir energia durante o exercício , e isso é benefício exclusivo da atividade aeróbica. Como você pode ver, os benefícios dos exercícios aeróbicos são impressionantes, então inclua-os no seu programa de fitness.

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