Ed. Física, perguntado por juliocesarjulio729, 10 meses atrás

Para que serve o circuit Training é utilizado utilizado​

Soluções para a tarefa

Respondido por any165590
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Explicação:

o treinamento em circuito o circuit-training serve tanto para o condicionamento cardiovascular quando para neuromuscular.pode servir para trabalhar qualquer um dos sistemas energéticos pela correta utilização de estímulos e intervalos.

Espero ter ajudado

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