Filosofia, perguntado por sofia397, 1 ano atrás

para que serve o alogamento para os braços? ????

Soluções para a tarefa

Respondido por Cleiton900

bem, os alongamentos tem a função de deixar o indivíduo com a elasticidade melhor e servem também para o relaxamento muscular. sempre depois de um treino de alta ou até mesmo baixa intensidade é bom se alongar para acontecer mais rapidamente a liberação do hormônio a endorfina.

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