Artes, perguntado por malumorais14, 9 meses atrás

Para que serve alongamento de dança?​

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Respondido por thiagodavr10
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Resposta:

Antes de dançar, os alongamentos servem como aquecimento e tornam o corpo mais flexível. Depois da dança, esses mesmo exercícios ajudam a relaxar e prevenir dores musculares.

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