Para que serve a musculação na adolescência? Se não é para ganhar
musculos.
me aj
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os benefícios da musculação para os adolescentes são: “Aumento da força, melhora da autoestima, correção da postura, chance de socialização, aumento da concentração, maior flexibilidade e condicionamento físico, aumento da densidade mineral dos ossos, .
Bons estudos pra vc!!! Espero ter ajudado!!
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