Saúde, perguntado por rejanealves1020, 6 meses atrás

para que serve a atividade física para o cuidador de idosos

Soluções para a tarefa

Respondido por erikasilvalobo4545

Resposta:

O exercício físico é uma das intervenções mais eficientes para melhorar a qualidade de vida dos idosos. Ele auxilia no controle das mudanças ocorridas pelo processo de envelhecimento. Além disso, a prática constante promove a independência e autonomia nas atividades do cotidiano.

Explicação:

promover a sensação de bem-estar, fortalecer os ossos, melhorar o sistema imune e fortalecer os músculos, ajudando a caminhar melhor e a prevenir doenças como osteoporose, depressão e diabetes, por exemplo.

espero ter ajudado

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