Question

para que são utilizadas as habilidades individuais dos esportes coletivos? Por favor gente é pra hojeeewwww

Answer 1

Resposta: Esportes individuais, como corrida, ciclismo e musculação são formas particularmente eficazes de queimar calorias e/ou construir músculos. Manter-se dentro de uma faixa de peso recomendada reduz a probabilidade de se desenvolver diabetes, colesterol alto e hipertensão, entre outras doenças.

Explicação: garantem mente e espírito mais fortes. A prática aumenta a autoestima de seus adeptos, pois eles ficam em melhor forma e mais felizes com os seus corpos.