para que são recomendadas atividades físicas em grupos ?
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Entre os benefícios da atividade física para os jovens estão: O desenvolvimento saudável dos tecidos musculoesqueléticos (ossos, músculos e ligamentos) O desenvolvimento saudável do sistema cardiovascular (coração e pulmões) O desenvolvimento da consciência neuromuscular (coordenação e controle dos movimentos)
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