para que o goleiro de handebol tenha êxito em sua atuação se faz necessário que ele aperfeiçoe alguns aspectos, são eles
Soluções para a tarefa
Para que um goleiro de handebol possa atuar da melhor forma possível é necessário o aperfeiçoamento da velocidade, coordenação, flexibilidade, força e resistência.
Goleiro de Handebol - Aperfeiçoamento
Para um melhor aperfeiçoamento das habilidades que envolvem um goleiro de handebol, vale destacar:
- Velocidade
- Coordenação
- Flexibilidade
- Força
- Resistência.
A velocidade é crucial para defesa de um time, ela pode ser aprimorada de diversas formas, como pela velocidade de reação, de movimentos, de locomoção e de força. Por sua vez a coordenação, está relacionada com a destreza dos movimentos cruciais para um goleiro. A flexibilidade é outro fator relevante, principalmente para execução de movimentos defesa. No caso da força, ela pode ser melhorada através da força de lançamento, de salto, sprint e resistência. Por fim, sobre a resistência, ela está relacionada com a execução de atividades por um longo período de tempo, sendo aperfeiçoada por meio de exercícios físicos específicos para goleiros.
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