para qual individuo os exercícios fundamentais sao indiciados ?
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Boa noite!
Os benefícios dos exercícios físicos são fundamentais para uma vida saudável e muito melhor: queima de calorias e perda de peso, manutenção da tonificação dos músculos, melhoria na circulação, melhoria nas funções cardíacas e pulmonares, aumento do autocontrole, redução do estresse, aumento da habilidade de concentração, melhoria na aparência; redução da depressão, melhoria na qualidade do sono, prevenção de pressão sangüínea e colesterol altos e diabetes.
Espero ter ajudado =)
Perguntas interessantes
Matemática,
6 meses atrás
Português,
6 meses atrás
Inglês,
6 meses atrás
Química,
7 meses atrás
Química,
7 meses atrás
Matemática,
1 ano atrás
Biologia,
1 ano atrás