para praticar de esportes , exercícios e atividades físicas , colocá-se em jogo várias capacidade física quais são essas capacidade físicas?
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Orientação, equilíbrio, ritmo, adaptação, acoplamento ou sincronização, reação e diferenciação fazem parte desse tipo de capacidades físicas. Especificamente, as capacidades coordenativas são aquelas que permitem que uma pessoa execute movimentos com eficácia, precisão e economia
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